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Estudio

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Hoy traigo unos tips básicos para conseguir un buen espacio físico que contribuya a la concentración.

Se trata de tener en cuenta los siguientes aspectos para conseguir un buen ambiente de estudio para poder sacar el máximo provecho de las horas invertidas:

  • Espacio: este debe tener los elementos necesarios para que puedas realizar correctamente tu tarea, mesa y silla adecuada para ti, espacio suficiente que te permita organizarte y condiciones que te permitan concentrarte correctamente.
  • La ventilación de la habitación y la temperatura: estos dos aspectos son importantes para que te sientas cómodo en el sitio en el que trabajas. Se trata de que crees un buen ambiente que permita concentrarte.
  • Iluminación: es interesante que combines la luz natural o indirecta con la artificial y directa.
  • Sonido: es básico que el sitio que escojas para trabajar no sea ruidoso. Es cierto que puedes ponerte música para realizar algunos trabajos o ejercicios, pero recientes estudios han demostrado que los mejores resultados se consiguen con un estudiado hilo musical consistente en los ronquidos de tu compañero de estudio a altas frecuencias.